Пяточная шпора: средства лечения и профилактика

ударно-волновая терапия

О причинах возникновения и признаках, по которым можно определить наличие плантарного фасциита я уже писала на страницах блога. Теперь рассмотрим средства лечения пяточной шпоры. Отдельно уделим внимание самому эффективному на сегодняшний день методу, благодаря которому излечилось множество людей. Но даже он не гарантирует 100% результата. Интересно, о чём я говорю? Читаем, ниже все ответы на Ваши вопросы по теме.

Основные средства для лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора: средства лечения и профилактика

Скажу сразу, что волшебного крема и таблетки нет, к сожалению. Средства для лечения пяточной шпоры не могут быть только народными. Нет такого способа избавления от недуга строго в домашних условиях. Терапевтические процедуры назначаются после диагностики в зависимости от размера и стадии шпоры. Вот основные средства лечения пяточной шпоры:

  • ультразвук;
  • ударно-волновая терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • глюкокордикоидные уколы;
  • использование ортопедических приспособлений для пятки;
  • ношение стелек для обуви с лечебным эффектом;
  • лазерная терапия;
  • создание полной неподвижности для стопы.

Когда проводятся лечебные мероприятия надо соблюдать все рекомендации врача-специалиста, свести к минимуму нагрузки на ступню. В этом помогут ортопедические стельки с амортизатором и обувь с каблуком 3-4 сантиметра. На плоской подошве 90% Вашего веса лежит на пятке.

Вместе с указанными средствами лечения применяется лечебная физкультура для достижения скорейшего эффекта. Необходимо больше отдыхать и меньше двигаться, обеспечивая полный покой ноге. Во время сна можно надевать приспособления для пятки. Оно держит стопу под углом 90 градусов. Наутро, после такого ухода, болезненности нет. В особо сложных случаях для того, что бы ходить было физически проще, рекомендуется пользоваться костылями.

Для облегчения боли выписываются такие средства лечения пяточной шпоры, как нестероидные противовоспалительные препараты. Мази наносятся 4 раза в день на протяжении двух недель. После всего врач проводит повторный осмотр шпоры и при необходимости продлевает терапию или подбирает другие варианты.

Если пяточная шпора находится на тяжелой стадии, средством лечения являются инъекции, снижающие боль и отеки. Шприц вводится на определенную глубину и в точное место.  Дозировку лекарства производит только лечащий ортопед.

Дополнительная терапия

Вспомогательные средства лечения пяточной шпоры используются параллельно с основной терапией, это ускоряет выздоровление. Полезны минеральные, парафиновые грязевые ванны для ног. Массажировать поврежденную зону тоже возможно. Важно только не переусердствовать. Дробить пятку массажерами не стоит. Так же проводится электрофорез и магнитотерапия.

Лечебная физкультура назначается специалистом исходя из подвижности его стопы. Перед гимнастикой пяточную шпору нужно закрепить специальным пластырем.

Довольно редко, хирург-ортопед назначает, как средство лечения пяточной шпоры операцию по удалению нароста, это применимо для запущенной патологии, когда терапия будет неэффективна. Для операции на пятке делают маленький надрез 5 мм и удаляют шпору. Во время хирургического оперативного вмешательства врач-ортопед внимательно наблюдает за происходящим на рентгене.

Одно из наиболее эффективных средств лечения пяточной шпоры – это ударно-волновая терапия. Рассмотрим её более подробно.

Ударно-волновое средство лечения пяточной шпоры

ударно-волновая терапия

Этот метод является самым эффективным и наиболее часто применяется как средство лечения заболевания. На пяточную шпору воздействуют специальным звуковым аппаратом. После процедуры уходит боль и отечность.

Лечение потребует 6 — 10 сеансов, каждый из которых длится полчаса по времени, и повторяется через 3 дня. Воздействие аппаратом помогает разорвать кальциевые соединения, убрать воспаление и восстановить обмен веществ.

Плюсы данного способа лечения в высокой эффективности избавления от патологии, после проведения процедуры организм не проявляет побочных действий. Воздействие аппаратом на пятку безболезненно, не вызывает малейших неприятных ощущений. После терапии не потребуется вмешательство хирургов.

У волновой терапии есть противопоказания. Например, молодые кормящие мамы, беременные женщины и дети до 18 лет не допускаются. Противопоказана процедура и лицам болеющим тромбофлебитом и инфекционными заболеваниями.

Как Вы поняли из всего вышесказанного, несмотря на то, что средств лечения пяточной шпоры немало, избавиться от проблемы весьма сложно. Гораздо лучше руководствоваться рядом правил, благодаря которым Вы не столкнётесь с фасциитом никогда.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить появление пяточной шпоры, нужно следить за здоровьем и своевременно лечить заболевания, которые могут вызвать фасциит. К ним относятся плоскостопие (продольное, поперечное, комбинированное), заболевания суставов и различных отделов позвоночника.

Важно носить правильно подобранную обувь (и дома, и на прогулке), поддерживать вес в норме. Здоровый образ жизни и спорт необходимы для профилактики, но все нагрузки должны приходить постепенно. Запрещено излишнее перенапряжение. Рекомендуется выполнить лечебную гимнастику, массаж и принимать расслабляющие ванночки для ног. Это можно делать в домашних условиях.

Помните о том, что легче предотвратить эту проблему, чем потом от неё избавиться. Здоровья Вам!

Жмите на кнопки под статьёй, чтобы поделиться важной информацией со своими друзьями в социальных сетях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: