Многие люди жалуются на боль в области пятки. Чаще всего в этих ситуациях диагностируют шпору, получившую такое наименование благодаря своему виду. Со стороны подошвы у некоторых людей возникает костный нарост в виде увеличения пяточной кости. В медицине заболевание носит название плантарный фасциит. Чтобы понять, что вызывает болезненные ощущения необходимо разобраться в деталях. Рассмотрим подробнее симптомы и причины пяточной шпоры.
Причины возникновения пяточной шпоры
В последнее время все чаще встречаются пациенты с подобной патологией. В группе риска находятся женщины после 35 лет, но проявиться заболевание может и в более ранней возрастной группе.
Причины возникновения пяточной шпоры чаще всего связаны с повышенной нагрузкой на пятку. В течение всей жизни именно на пяточную фасцию происходит максимальное давление, поэтому с увеличением возраста, риски костной патологии увеличиваются.
Другие причины возникновения пяточной шпоры:
- лишний вес;
- последствие сахарного диабета;
- нарушение кровообращения в организме;
- травмы стопы в пяточной области;
- растяжения, ушибы стоп, часто встречающиеся у спортсменов;
- постоянное ношение обуви без каблука (встречается чаще всего) или с неудобными стельками и подошвой;
- нагрузки на пятки во время занятий спортом;
- продольное плоскостопие (оно является также частой причиной возникновения пяточной шпоры);
- ревматоидный артрит;
- болезни позвоночника и суставов, например артрит, подагра;
- возрастное уменьшение жировой прослойки в пяточной области.
Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что надето на Ваших ногах! Не гонитесь за модой. Помните о том, что оптимальный каблук для взрослого человека составляет 3-4 сантиметра.
Рассмотрев причины появления пяточной шпоры, перейдём к симптомам.
По каким симптомам можно выявить пяточную шпору?
Изначально в области пятки появляется боль, которая усиливается после физических нагрузок, длительной ходьбы, бега, занятий спортом. Это должно послужить первым главным сигналом (основной симптом). По мере прогрессирования болезни возникают и другие симптомы пяточной шпоры:
- на начальном этапе заметна боль, некомфортные ощущения в области пятки;
- после боль возникает в утреннее время, постепенно она стихает, но к концу дня возвращается с удвоенной силой;
- чем дольше больной не обращается за помощью, тем сильнее будет болезненность, даже в периоды отдыха и полного покоя. Это связано с тем, что в области пятки накапливается кальций;
- после начинает изменяться походка, в связи с подсознательным желанием снизить болевые ощущения. Нагрузка переходит на носочную часть стопы. Если болезнь на двух стопах, то без помощи костылей передвигаться будет трудно;
- при запущенной пяточной шпоре начинается отек в области пятки.
Если Вы, прочитав вышеперечисленное, узнали знакомые признаки, то пора идти к доктору. Именно он сможет профессионально, при помощи специального оборудования провести диагностические процедуры. Помимо которых, объединив причины и симптомы, можно сделать вывод о наличии пяточной шпоры.
Диагностика пяточной шпоры
Для постановки диагноза врач нажимает на середину пятки и на боковую зону, если прикосновения вызывают боль, то 90% это пяточная шпора. Учитываются также другие симптомы, учитываются причины. Врач определяет степень поражения стопы и возможный радиус движений.
После осмотра пациента отправляют на рентгеновское обследование. Рентген поможет точно определить размер шпоры, в каком месте она расположена и в каком состоянии заболевание на данный период времени.
На снимке будет виден изогнутый шип, на начальных стадиях он закругленный. Чем дольше шпора не лечится, тем выраженной становится её размер, до 12 мм, а форма похожа на клюв птицы.
При необходимости назначается МРТ, которая поможет увидеть поражены ли ткани вокруг нароста. УЗИ на этапе диагностирования не назначается, оно потребуется во время лечения, чтобы отслеживать прогресс.
После постановки точного диагноза, основанного на симптомах и диагностике, начинается процесс терапии. Здесь я дам Вам главные рекомендации, а более подробно о лечении читайте здесь.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях
При первых симптомах пяточной шпоры необходимо исключить, по возможности, причины. А именно: не носите балетки, кеды и тому подобную обувь. Плоская подошва – это самая большая проблема современной моды. Именно после ношения таких моделей ко мне приходит большинство людей, страдающих от этого костного нароста.
Носите специальную ортопедическую обувь и дома, и на улице. Обязательно купите стельки с амортизатором. Если с финансами туго, то нужно взять подпяточники. Хотя первый вариант намного эффективнее. А также применяйте рекомендации лечащего врача.
Здоровья Вам! Берегите себя.
Уважаемые читатели! Не забывайте задавать свои вопросы в комментариях! Я обязательно на них отвечу. Просто напишите своё имя и то, что Вы хотите узнать.
