На ногах звездочки: что делать? Об этом задумывается каждый, у кого есть эти сосудистые рисунки. Сегодня мы разберёмся с тем, откуда они появляются и как с ними бороться. Но вначале рассмотрим, что это такое.
Понятие
Звездочки на ногах — это просторечное название телеангиэктазии (венулектазии), то есть расширенных вен. Симптом в виде сосудистых звездочек на ногах возникает в результате разрыва хрупкого кровеносного сосуда чуть ниже поверхности кожи. Затем появляется видимая невооруженным глазом пурпурная вена, что часто рассматривают как косметический дефект. Однако сосудистые звездочки на ногах – это первый признак заболевания вен. Прежде чем понять, что делать, определимся с тем, как появляются узоры.
Звездочки на ногах — как они образуются?
Звездочки на ногах, то есть расширенные венозные сосуды, неглубоко расположенные в коже, — один из видов варикозного расширения вен, образующихся из-за расширения венозного сплетения. Также могут возникнуть из-за расширения артерий или капилляров.
Когда клапаны в венах не функционируют должным образом, кровоток из поверхностной системы в глубокую затруднен. Кровь течет обратно в поверхностную систему, растягивая и перегружая кровеносные сосуды. В большинстве случаев сосудистые звездочки на ногах имеют ярко-красный или фиолетовый цвет. Диаметр расширенных сосудов не превышает 1 мм. Редко сосудистые звездочки сопровождаются болями. И со временем звездочки на ногах могут занимать значительную площадь, разрастаясь.
Виды звездочек на ногах
Существует четыре типа сосудистых звездочек на ногах:
- спонтанные — возникают неглубоко под кожей, обычно появляются у женщин старше 40 лет, диаметр сосудов около 0,1 мм, этиология неизвестна;
- изолированные — при этом типе сосудистых звездочек отсутствуют признаки венозной недостаточности, нет сопутствующего варикозного расширения вен;
- при венозной недостаточности — для них характерен больший диаметр — до 0,4 мм, особенностью часто являются веерообразные сосуды на боковых поверхностях бедер;
- вторичные — возникают в результате ранее проведенного хирургического лечения, склеротерапии, а также в результате травм у людей с признаками ХВН. Их часто можно принять за синяки.
Причины появления
Сосудистые звездочки на ногах — один из самых ранних клинических симптомов, указывающих на заболевания вен (например, варикозное расширение вен или хроническую венозную недостаточность). Основная причина нарушения работы венозной системы — гипертензия. Она может быть вызвана неправильной работой венозных клапанов, а также обструкцией или сужением вен.
Факторы, которые могут способствовать и ускорять образование сосудистых звездочек, включают:
- генетические факторы;
- женский пол;
- длительное пребывание в положении стоя или сидя;
- избыточный вес и ожирение;
- неправильное питание (алкоголь, авитаминозы);
- операция на ногах;
- прошлые травмы;
- длительное воздействие высокой температуры;
- возраст — сосудистые звездочки чаще встречаются у пожилых людей, но также могут поражать молодых;
- беременность;
- определенные лекарства, например: оральные контрацептивы.
Что делать для профилактики
Диета людей, которые борются с проблемой сосудистых звездочек на ногах, а также в профилактических целях, должна препятствовать ожирению. Следует ограничить:
- насыщенные жирные кислоты;
- холестерин;
- углеводы.
Что включить в меню? Диета должна быть разнообразна за счет полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Хорошими источниками омега-3 жирных кислот являются:
- льняное, рапсовое, соевое масло;
- орехи;
- семя льна;
- семена чиа;
- жирная морская рыба (сельдь, скумбрия, палтус);
- морепродукты.
Из них можно делать салаты или готовить вторые блюда. Также стоит есть продукты, которые содержат витамины:
- С — клубника, красный перец, цитрусовые, черная смородина;
- Е — растительные масла, орехи;
- PP — печень, куриные яйца, рыба.
Достаточная физическая активность, такая как езда на велосипеде, плавание и ходьба, — это также важный фактор. Кроме того, стоит обратить внимание на положение тела во время работы. Если работа предполагает длительное сидение, следует организовать время и делать перерывы для прогулки. Продолжительное стояние также может способствовать телеангиэктазии. Рабочее место должно быть эргономичным.
Звездочки на ногах: что делать для лечения
При лечении звездочек на ногах применяют препараты, снижающие проницаемость сосудистых стенок и улучшающие кровообращение. В терапии используются:
- диосмин;
- троксерутин;
- гесперидин;
- экстракт семян конского каштана;
- эсцин;
- экстракт виноградной косточки.
Мази и гели, используемые при проблеме сосудистых звездочек:
- гепарин;
- экстракт семян конского каштана;
- троксерутин.
Звездочки на ногах: что делать в больнице
Лазеротерапия
Лазерная облитерация (то есть закрытие просвета сосуда) — один из методов лечения звездочек на ногах. Энергия, переносимая лазерным излучением, в конечном итоге закрывает капилляр. Процедуру делают в положении лежа. Во время сеанса пациент и врач должны использовать специальные очки для защиты глаз. Кожа пациента покрывается гелем, задача которого охлаждать и правильно проводить энергию.
Результат в виде уменьшения видимости звездочек на ногах наблюдается примерно через 4-8 недель после облучения. Конечно, в течение этого времени необходимо делать осмотры в соответствии с рекомендациями врача и помнить о медицинских рекомендациях, в том числе, физической активности.
Склеротерапия
Склеротерапия — наиболее инвазивный метод, поскольку он включает прокол кровеносного сосуда и введение специального вещества в его просвет. Введенный химический агент раздражает эндотелий сосуда, вызывает каскад реакций, в результате чего кровеносный сосуд закрывается, и кровоток в нем прекращается. Вещество вводят в сосуд, который ранее был опорожнен от крови. Например, сначала сжимают сосуд и промывают вену физиологическим раствором. Процедуру необходимо делать в положении лежа.
Эффект от склеротерапии можно оценить примерно через 4-6 недель после инъекции. Также важно соблюдать упомянутые выше медицинские рекомендации по профилактике сосудистых звездочек на ногах, чтобы не было рецидива.
Не забывайте о том, что нужно делать после любых оперативных вмешательств. Обязательно носите компрессионный трикотаж.
Как остановить появление новых сосудистых звездочек
Что делать, чтобы сосудистые звездочки не появлялись, а те, что уже есть, не увеличивались в размерах? Необходимо носить компрессионный трикотаж:
- гольфы;
- колготки;
- чулки.
Изделия этих видов выпускаются как для мужчин, так и для женщин. При подборе нужно правильно определить размер. Как это сделать, пишу здесь. А так же важно знать класс компрессии. Про это пишу тут. Прочтите внимательно.
Особенно необходимо ношение компрессионного трикотажа тем, кто много сидит или стоит на рабочем месте. Берегите свои ноги. Теперь Вы знаете, что делать, когда есть звездочки на ногах.
Понравилась статья? Поделитесь ей в социальных сетях, нажав кнопку. Наверняка среди Ваших друзей есть те, кто не знает, что делать со своими звёздочками на ногах. И подпишитесь на группу В контакте. Здоровья Вам!
Уважаемые читатели! Не забывайте задавать свои вопросы в комментариях! Я обязательно на них отвечу. Просто напишите своё имя и то, что Вы хотите узнать.
