Очень многие из нас работают стоя или сидя по несколько часов в день, не задумываясь о том, что ежедневно уничтожают своё здоровье. Под удар попадают ноги и спина. Работать надо. Это необходимость. Но и знать, что может случиться со здоровьем и как это предотвратить, надо всем. Поговорим о том, какие есть болезни, связанные с работой.
Содержание статьи
Болезни, связанные с работой на ногах
Чаще всего от стоячей работы страдают позвоночник, вены, стопы и суставы нижних конечностей. Самые распространённые заболевания здесь:
- варикоз;
- остеохондроз;
- грыжи и протрузии в позвоночнике;
- артроз голеностопа, коленей и тазобедренных суставов;
- плоскостопие.
Лучше, конечно, не доводить состояние здоровья до этих болезней, связанных с работой. Но если у Вас заболели колени или поясница, боль можно снять при помощи ортопедических изделий.
Болезни, связанные с работой сидя
Казалось бы, если человек сидит на рабочем месте, то и проблем со здоровьем не заработает. Но, это не так. Перечислю болезни, связанные с сидячей работой:
- варикозное расширение вен (передавливаются сосуды, кровь плохо проходит наверх);
- шейный и грудной остеохондроз (от частого наклона головы вперёд);
- проблемы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (статическая нагрузка);
- артроз коленных суставов.
Заметили, что многие заболевания пересекаются? И сидя, и стоя, можно заработать немало проблем со здоровьем. Разберёмся, как этого избежать или бороться в тех случаях, когда упустили время.
Профилактика и лечение
Ортопедические изделия не только успешно справляются с болью, но и останавливают развитие хронических заболеваний венозной и костно-мышечной систем.
Как минимум, каждый человек, проводящий в течение дня на ногах или сидя более 4х часов, должен носить:
- компрессионный трикотаж;
- ортопедические стельки.
По мере необходимости, надеваются:
Чем раньше Вы начнёте их носить, тем меньше доставят проблем болезни, связанные с работой. И тем меньший вред успеете нанести собственному здоровью. В наколеннике и/или стельках Вы проработаете весь день на ногах без боли.
Где купить ортопедические изделия
Чтобы купить изделия, не нужно выходить из дома. Выберете то, что необходимо в интернет-магазине и оформите заказ. Доставка по всем городам России. А если Вам нужны лекарства, закажите их здесь онлайн. Заберёте в ближайшей аптеке.
Нужна консультация доктора, чтобы диагностировать болезни, связанные с работой? Здесь я подробно описала, как записаться на приём быстро и просто, без очередей.
Берегите себя! Успехов и процветания на рабочем месте и в жизни!
Понравилась статья? Не забудьте поделиться информацией со своими друзьями в социальных сетях. Жмите на кнопки. И подпишитесь на группу ВК, чтобы не пропустить новые познавательные статьи.
Жду Ваших вопросов, уважаемые читатели! Тема злободневная, касается многих.