Правильно подобранный матрас – залог здорового сна

Сейчас очень много людей имеют заболевания различных отделов позвоночника, что в свою очередь, порождает проблемы засыпания и сна. Боль в спине не только мешает уснуть, но и не дает организму полностью восстановиться после работы. Днём позвоночник могут поддерживать корректоры осанки и корсеты. А ночью? Здесь лучше всего справляется с болью в спине ортопедический матрас. Спать на этом медицинском изделии полезно как для профилактики, так и в лечебных целях.

Для каких отделов позвоночника эффективно использование ортопедического матраса

Если для шейного отдела позвоночника предназначена подушка, то матрас помогает бороться с болью в спине, в таких отделах, как:

  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый;
  • копчиковый.

Вы можете купить одно из двух указанных изделий медицинского назначения или оба сразу. Полноценно с проблемами сна и болью в спине справляется дуэт из подушки с матрацем.

Какие бывают ортопедические матрасы

В этой статье мы рассматриваем те спальные места, которые продаются в ортопедических салонах. Они прошли все нужные испытания и получили соответствующие сертификаты качества. Это настоящие изделия медицинского назначения. Их нельзя купить в обычных магазинах.

Правильно подобранный матрас – залог здорового сна

По сути, ортопедические матрасы можно разделить на два вида:

  • волнообразные или с валиками, набитыми полимерными шариками (в зависимости от производителя);
  • с эффектом памяти из вспененного пенополиуретана (комфортные).

Какой именно выбрать, решать Вам. Первый вариант наиболее направленный на массажный эффект и распрямление позвонков во время сна, что нормализует кровоснабжение в венах и артериях, тем самым снимая боль в спине.

Вторая конструкция оптимально подходит для чувствительных людей и в профилактических целях. На них очень удобно засыпать. Привыкания не требуется. По ощущениям они точно такие же, как комфортные ортопедические подушки.

Для каких заболеваний показано использование ортопедического матраса

Боль в спине может сопровождать самые разные болезни. Наиболее часто среди них встречаются:

  • остеохондроз;
  • протрузии;
  • грыжи межпозвоночные.

В пожилом возрасте также нередко развивается остеопороз, истончающий кости скелета, делающий их более хрупкими. Это происходит за счёт вымывания кальция из организма. Чтобы выявить причину боли в том или ином отделе позвоночника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он выпишет направления на анализы и диагностические процедуры. По ним видно, что является причиной боли в спине в конкретном случае.

Для опытных продавцов-консультантов не составляет труда правильно прочесть выписку МРТ и понять, что предложить Вам исходя из поставленного диагноза.

Противопоказания использования ортопедических матрасов

Исключение для использования ортопедического матраса могут составлять только те проблемы с различными отделами позвоночника, которые исключают массаж, если мы рассматриваем вариант применения конструкции с полимерными шариками внутри изделия и массажным эффектом. Если изделие изготовлено из вспененного пенополиуретана, то здесь такого рода противопоказаний нет. Для длительно лежащих людей такие модели не подойдут. Для них существуют специальные, противопролежневые конструкции, о которых я расскажу в другой статье.

Будьте здоровы и помните, что проще заняться профилактикой, чем лечить последствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Елена

    Познавательная статья. Сама сталкиваюсь с тем, что порой болит спина. Спасибо за информацию.

    1. Елена Смирнова (автор)

      Спасибо и Вам, Елена, за отзыв! Здоровья Вам!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: