Натоптыши на стопе: причины появления и способы избавления

натоптыши на стопе

Мозоли и натоптыши на стопах ног встречаются как у мужчин, так и у женщин. Если в первом случае на них мало обращают внимание, то во втором достаточно часто страдают по этому поводу. Особенно неловко себя чувствуют девушки в летний период, надевая босоножки. Сегодня мы рассмотрим причины и то, как решить эту проблему раз и навсегда. Я открою Вам маленькую тайну, благодаря которой забыла о натоптышах на стопах много лет назад. И до сих пор меня это не беспокоит.

Откуда появляются натоптыши на стопе ноги

Причин появления натоптышей на стопе множество. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся.

  1. Неподходящая обувь. Так, узкая и некомфортная обувь, сдавливая стопу, ограничивает ее движения. Это приводит к некрозу, то есть омертвлению тканей на участке кожи. Например, при ходьбе в обуви меньшего размера или на плоско подошве подвержена к поражению дермы будет пятка.

А у девушек, для которых ходьба на каблуках – это ежедневная потребность, страдать будет передняя часть стопы, так как вся нагрузка будет сосредоточенна именно там. Если подошва неудобная, то при движении стопа становится неправильно и участкам, которые не должны принимать участие в этом процессе, придется напрягаться, что приведет к натиранию кожи и образованию натоптышей на подушечках стопы.

  1. Не все фанаты домашних тапочек или закрытой обуви, ведь дома хочется свободы и отдыха ногам, а летом жара, не обувать же сапоги вместо сандалий и шлепанцев? А природа подумала о том, что не стоит вредить телу, занозу отхватить можно, поэтому в целях защиты нужно сделать кожу толще. Любители походить босыми ногами также подвергают себя образованию натоптышей на стопе.
  2. Обувь низкого качества. Кеды, парусинки, балетки китайского производства и прочая подобная «прелесть». Да, качественная (а лучше всего – ортопедическая) обувь из хорошего материала стоит гораздо дороже, но зато дает возможность ногам «дышать» и более правильно распределять нагрузку по стопе так, чтобы не образовывались натоптыши.
  3. Лишний вес. У людей, страдающих наличием избытка килограммов, есть большая вероятность получить натоптыши и даже трещины на коже стоп.
  4. Травмы ступней. Из-за болезненных ощущений или деформации конечности нагрузка при ходьбе распределяется неравномерно. Одни участки подошвенной части нижних конечностей нагружаются больше других. Именно на них и появляются натоптыши.
  5. Плоскостопие. При чём неважно какое оно: продольное, поперечное или комбинированное. Разница только в том, в каких областях имеются натоптыши на стопе. Более подробно узнать есть ли оно у Вас написано здесь.
  6. Испорченная стелька. В этом случае стопа не сможет правильно находиться в обуви, будет давить на деформированный участок стельки, натирая кожу. Также наличие песка или камушка может стать причиной появления натоптышей.
  7. Эндокринные болезни. Это отдельная серьёзная тема.
  8. Грибок. Это неприятное заболевание характеризуется не только ороговевшей кожей (участки с натоптышами на стопе), её нарастанием, но еще и очень неприятным запахом.
  9. Профессиональная физическая нагрузка. Регулярные нагрузки на ноги во время тренировок или работы. Это относится к футболистам, спортсменам, занимающимся легкой атлетикой, лыжным спортом. Попадают в этот раздел те, у кого работа связана с долгим хождением или стоянием.
  10. Больные атеросклерозом, так как к нижним конечностям кровь поступает в недостаточном количестве.

Это неполный список, но основной. Узнали себя в одном из пунктов? Читаем ниже секретную и важную информацию, которая поможет справиться с проблемой раз и навсегда.

Как избавиться от натоптышей на стопе

Как убрать натоптыши на стопе написано немало. Это можно сделать самостоятельно или довериться профессионалам. Выбор за Вами.

Благодаря современной косметологии и народным средствам от мозолей и натоптышей на стопе не так сложно избавиться. Вариант каждый может выбрать в соответствии со степенью поражения кожи, удобством, и конечно, ценой. Например: лазерный луч, снятие натоптышей бормашиной, процедура с применением жидкого азота. В домашних условиях можно воспользоваться мазями, растворами, пластырями. Можно прибегнуть к бабушкиным советам с использованием луковых компрессов, сывороток, уксуса или хозяйственного мыла. Конечно, видимый результат наступит только через несколько дней, в отличие от салонных методов.

А теперь я раскрою Вам маленький секрет, про который говорила Вам в самом начале статьи. Что бы Вы не делали, натоптыши и мозоли будут возвращаться вновь и вновь до тех пор, пока Вы не начнёте носить ортопедические стельки и обувь. Они позволяют равномерно распределить вес по стопе, поэтому нет зон перезагрузок, на которых обычно и появляются мозоли. Всё достаточно просто, но эффективно! Проверено на себе.

Резюмируя скажу, что прибегать к лечению натоптышей на стопе сложней и утомительней, чем просто не допустить этого. Их появление можно предотвратить, зная причины возникновения и способы исправления ситуации. Здоровья Вам и долголетия!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: