Тем, у кого одна нижняя конечность длиннее другой, надо иметь подпяточники, изготавливаемые для коррекции длины ног. Они выпускаются в нескольких вариациях. Важно правильно подобрать нужное изделие. Здесь нельзя ошибиться. Иначе будет перекос тазобедренных суставов. Нагрузка перейдёт с одной конечности на другую. А нужно соблюсти баланс. Как это сделать?
Когда есть разница в длине ног, используется подпяточник соответствующий миллиметрам (сантиметрам) этой разницы. При неправильном подборе страдают суставы и позвоночник. Самостоятельно произвести замеры проблематично. К кому обратиться?
Как правильно подобрать подпяточник для коррекции длины ног
Измеряют длину нижних конечностей врачи-ортопеды. Записаться на приём в ближайшую клинику к хорошему специалисту можно бесплатно здесь. Они озвучивают цифры в точности до миллиметров. Они же выписывают подпяточник для коррекции длины ног. Ваша задача только отыскать подходящее изделие в предлагаемом интернет-магазином ассортименте.
Обратите внимание при заказе на то, что иногда имеет значение размер обуви. Это указано в описании товара.
Какие подпяточники для коррекции длины ног существуют
Есть подпяточники конкретной высоты для коррекции длины ног. Например, 3-6 мм или 8-12 мм фирмы «Ортманн». Также продается универсальный вариант компании «Luomma». Этот подпяточник подходит для коррекции длины ног в диапазоне от 0,6 мм до 3,5 см. Он состоит из нескольких силиконовых слоев. Вы можете подстроить конструкцию под себя. Иногда их используют как «внутренний» каблук в обуви на плоской подошве.
В обоих случаях есть амортизация. Эта функция важна для снижения ударной нагрузки на позвоночник и суставы. Выбор за Вами.
Где купить
Купить подпяточник можно в ортопедических салонах, но удобнее это сделать через интернет-магазин, не выходя из дома. Здесь есть возможность заказать изделие, а потом, в удобное время, забрать его. Магазины этой фирмы расположены в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах. Доставка по всей России.
С какими ортопедическими изделиями носят подпяточник для коррекции длины ног
Считается, что подпяточник, сделанный для коррекции длины ног – это самодостаточное ортопедическое изделие. Но я хочу обратить Ваше внимание на то, что наиболее продуктивно он работает в комплексе с каркасными стельками. Они перераспределяют вес человека по стопе оптимально.
Если человек длительное время игнорирует проблему и не применяет подпяточник для коррекции длины ног, то проявляются хронические заболевания спины, таза, коленей и/или голеностопа. Это происходит из-за большой нагрузки на короткую конечность. Если момент упущен, а болезнь запущена, не забывайте про:
- наколенник;
- бандаж на голеностоп;
- корсет.
Может развиться варикоз. Тогда необходимо ношение компрессионного трикотажа. Что это такое и как его правильно подобрать читайте здесь. А из-за неправильного распределения нагрузки развивается плоскостопие. Носите ортопедические стельки!
Не забывайте о комплексном подходе в профилактике и лечении плоскостопия. Применяйте массажеры, топчитесь по иппликаторам Кузнецова и Ляпко, а также по специальным коврикам.
Буду рада оценке моего труда в виде нажатия на кнопки соц.сетей внизу или вверху статьи. Делитесь полезной информацией со своими знакомыми и друзьями. До новых встреч!
Уважаемые читатели! Не забывайте задавать свои вопросы в комментариях! Я обязательно на них отвечу. Просто напишите своё имя и то, что Вы хотите узнать.
Thank You.