Какие массажеры эффективнее: выбираем для себя лучший

Чтобы поправить свое здоровье, современному человеку не обязательно тратить время и деньги на посещение СПА-центров и профилакториев. Достаточно разобраться какие массажеры эффективнее и выбрать тот, который способен помочь оптимально в Вашем случае.

Для чего используются массажеры дома

Врачи рекомендуют массаж (мануальную терапию, аппаратную) в качестве средства реабилитации после перенесенных заболеваний или вкупе с назначенным лечением оных. Достаточно купить – и это лучше, чем каждый день ездить на процедуру в больницу – определенного вида массажер для дома и процесс выздоровления ускорится. Можно будет делать массаж себе, членам семьи или, например, лежачим больным, в любое удобное время. Нужно только понять, какие массажеры эффективнее в том или ином случае.

Можно использовать массажер в качестве профилактики застоя крови, атрофии мышц. Он признается наиболее безопасным способом лечения, в отличие от тех же таблеток и микстур.

Массажеры есть на все случаи жизни, важно только применять их по назначению, чтобы использовать эффективнее. Это средство поможет при различных типах боли на разных частях тела. В отличие от лекарственных препаратов от него не будет побочных эффектов для организма (за редким исключением)!

На что обратить внимание

Только индивидуальная непереносимость и серьезные кожные заболевания могут стать противопоказанием для использования, как и обострение хронического или вирусного приобретенного заболевания. К тому же степень нагрузки во многих моделях можно установить самостоятельно и выбрать легкий режим (особенно в механических ручных или электрических массажерах).

Какие массажеры самые эффективные

Самый эффективный массажер у каждого свой. Нужно определиться с тем, что массажировать и каким способом. Так Вы поймёте, как выбрать подходящую конструкцию.

Ещё в древние времена лекари исцеляли болезни применяя массаж различных частей тела человека, в зависимости от локализации боли. В наши дни это не перестаёт быть актуальным. Чаще всего это:

• ноги (ступни, икры, голеностопные суставы, бёдра);
• лицо (давление на определённые точки или классическое массажирование по линиям);
• спина (вправление позвонков; массаж мышц, расположенных вокруг поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника);
• руки (плечи, кисти, область локтей);
• голова и т.д.

Определившись с тем, для чего необходимо эффективнее использовать массажер, нужно понять, какой вид Вы предпочитаете.

Какие массажеры эффективнее: разновидности

Массажеров в магазине ортопедии представлено великое множество: маленькие и большие; на батарейках и от сети; с магнитными пластинами и без. И назначение у всех разное: для лица, против целлюлита, от головной боли и так далее. Одним экземпляром массажируют голову, другим – ноги. Встречаются и универсальные модели, направляющие свое действие на различные участки тела человека. Чтобы понять, каким прибором эффективнее провести массаж, определитесь с тем, что удобнее использовать в Вашей ситуации.

Ручной массаж

Медицинские массажеры механического типа имеют одно неоспоримое преимущество, по сравнению с электрическими – это цена. Стоят они недорого. Можно применять разнообразные способы воздействия на кожу, например:

• поглаживание;
• покалывание;
• постукивание;
• встряхивание;
• прокручивание и т.д.

Для использования дома можно выбрать такие модели, как:

• мяч различных диаметров;
• чудо-варежка;
• эспандер кистевой;
• ролики и прочее.

Отдельно хочется отметить в этом списке коврик (резиновый, пластиковый, деревянный). Это очень эффективный массажер для стоп. Какая модель подойдёт Вам, надо определиться самостоятельно, исходя из потребностей.

Электрические массажеры: какие эффективнее

Самый большой электрический массажер – кресло аппаратного массажа, которое и позвоночник массирует и ноги, и голову, и иногда руки. Оно слишком громоздкое, но подходит для установки дома, а и цена у него приличная. Но он того стоит. Этот массажёр самый эффективный, массирует практически всё тело. Здесь ничего не надо делать руками. Сел и наслаждайся после трудового дня. Не все располагают достаточной суммой, чтобы его купить, поэтому предпочитают приобретать менее массивные предметы этого плана:

• массажная подушка;
• ванночка;
• пояс;
• очки и тому подобное.

Какие элетромассажеры эффективнее читайте здесь. В этой статье много подробностей и видео.

Также можно купить для дома специфические эффективные массажеры.  Например: для похудения, косметических процедур и так далее. Такая покупка позволит существенно сэкономить на посещении СПА-салонов.

Какие ортопедические изделия эффективнее применять совместно с массажерами

Лечение будет проходить эффективнее, если носить ортопедические изделия на тех местах, где беспокоит боль:

• бандажи;
• корсеты;
• стельки и обувь;
• компрессионный трикотаж и пр.

Какое из этих медицинских изделий наиболее эффективно для Вас зависит от локализации проблемы. Обо всем перечисленном я неоднократно писала на страницах своего сайта. Почитайте. Думаю, Вы найдёте много интересного и полезного для себя.

Где купить эффективные массажеры

После того, как Вы поняли, какой массажер для Вас эффективнее, надо приступать к покупке. Проще и удобней это сделать, не выходя из дома. Просто пройдите в интернет-магазин. Сделайте выбор и оформите доставку. Здесь низкие цены и богатый ассортимент эффективных массажеров, ортопедических и медицинских изделий.

Здоровья Вам, дорогие друзья! Не забудьте поделиться этой информацией со своими друзьями в социальных сетях и подписаться на группу В Контакте.

Уважаемые читатели! Не забывайте задавать свои вопросы в комментариях! Я обязательно на них отвечу. Просто напишите своё имя и то, что Вы хотите узнать.